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促消化6寸酸奶蛋糕的做法

发布时间:2019-05-14 20:53:10 编辑:笔名

“食用功效1、促消化:酸奶含有多种酶,增进消化吸收。2、保护肠胃:保护肠道菌群生态平衡,构成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。3、防癌抗癌:通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长,从而也...”

6寸酸奶蛋糕的材料黄油20低粉20糖30玉米相克食品淀粉15蛋2个椰蓉少量可可粉少量可可粉少许装璜糖少量 6寸酸奶蛋糕的做法图片步骤,怎样做6寸酸奶蛋糕好吃?

鸡蛋清,黄分开

黄油熔化

加入酸奶。由于忙直接加了买的,其实自己做的,买的甜,所以正个我都减了糖量

加蛋黄,1个个加,搅拌均匀,然后加入玉米粉和低粉,搅拌,千万不要划算搅拌

蛋清打发,推荐电动打打蛋器,省事,成功率高,打到中间插个筷子不到

分3次加入面糊中,搅拌,之字搅法

模上包好锡纸,倒入面糊,大力摔盆,震出气泡

水浴烤,160度上下火,60分钟

烤箱内直接凉凉

冷藏1晚,反过来,装潢下椰蓉铺满年,用饼干模型放中间内洒可可粉,取掉模型,小糖装璜,好了

装璜糖,上都有卖,才2块钱1包,能用好久

椰蓉,可可粉也是

美食天下菜谱大全温馨提示:

食用功效

1、促消化:酸奶含有多种酶,增进消化吸收。

2、保护肠胃:保护肠道菌群生态平衡,构成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。

3、防癌抗癌:通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长,从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子,到达防癌的目的。

4、预防便秘:通过产生大量的短链脂肪酸增进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而避免便秘。

5、美容:常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙,更容易于消化吸收,利用率高。

6、提高免疫力:乳酸菌可以产生1些增强免疫功能的物质,可以提高人体免疫,避免疾病。

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